平成30年度 人間発達学部公開講座 ヘルシーダイエット教室のお知らせ

 

健康づくりで体重を適正に保つことは大変重要なことです。

そこで、地域住民を対象に、「健康と栄養について学べる」教室を開催します。

健康的な体型を目指して自分の生活習慣を見直し、

食事と運動に関する知識を身に着け、自身の生活で実践してみませんか?

皆さまのご参加をお待ちしています。

場所:相愛大学南港学舎

日程:9/22(土)身体と食生活点検

10/6(土)食事と運動の基礎知識

10/27(土)シェイプアップウォーキング

11/17(土)ダイエットクッキング

12/1(土)ダイエットのための知識①

12/22(土)ダイエットのための知識②

1/26(土)リバウンドを防ぐ知識

時間:13:30~16:00(受付12:30~)

対象:健康的なシェイプアップ、メタボリックシンドローム・生活習慣病改善を目標としている方

(原則として全講座に出席してください)

募集人員:35名 ※応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

受講料:3000円

申込方法:相愛大学ホームページまたは、ハガキでお申し込みください。

①相愛大学のホームページから所定のフォームに住所、氏名(ふりがな)、年齢(生年月日)、性別、電話番号を記入の上、お申し込みください。

②ハガキに(「ヘルシーダイエット教室」と明記願います)住所、氏名(ふりがな)、年齢(生年月日)、性別、電話番号を記入の上、教学課までお申し込みください。

申込締切:8月24日(金)必着

お問い合わせ申込先:〒559-0033大阪市住之江区南港中4-4-1  TEL 06-6612-5904

相愛大学 教学課 人間発達学部公開講座「ヘルシーダイエット教室」係

                                                                               www.soai.ac.jp

投稿日 2018年7月27日